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Treinos criados por personais da sua região
6 treinos
Sou personal
Gestante 3º trimestre
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GestanteIniciante
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Pós-parto — volta ao movimento
Core · Assoalho pélvico · Postura
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GestanteReabilitação
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Hipertrofia Max
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Hipertrofia
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Costas — densidade
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Hipertrofia
Marcos Tavares
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Emagrecimento em 40 min
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EmagrecimentoIniciante
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60+ Autonomia
Força funcional · Equilíbrio
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IdosoReabilitaçãoIniciante
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Personais na plataforma